5月に足を滑らせて痛めてから、4か月ぶりの山。
リハビリも兼ねて
背景
パートナーとおしゃべりをしていたら、苗場の話に。
先日パートナがーが山で一緒になった人二人が、苗場でユーミンのコンサートに行ったことがある。との話題があったらしい。
苗場ならは、安価で泊まれる宿があり、ネットで予約ができました。
当初は、苗場山を意識していたのですが、宿から車で２時間くらいかかることになり、
宿から近い、平標山に決定。ここは車で10分弱で駐車場まで行けます。
出発
高速を降りた際に寄った、コンビニで買ってきた酒と、SAで購入したお弁当で夕食を。
事前に宿に連絡をしたら、苗場周辺には食堂やレストランは空いていないとのこと。
やはり、冬の街なんですね。
気温は、寒い。
事前に冷房設備はありません。ときていたけれど、全然問題ありません。
Tシャツの上にフリーツをきていました。
翌日、5時頃起床。
準備して、6時頃に宿を出発です。
予定通り、10分ほどで駐車場へ。
すでに、8割方埋まっています。
車のナンバーは群馬ナンバーが多そうです。
トイレによって、6:30スタート
ここは、１周して帰ってこれます。
私たちは時計回りのコースです
登り
少し舗装路を歩いて、山道の入り口へ。
登山道は、全体を通してすごく整備されています。
ありがたい。
登山道は、両側に木が鬱蒼と茂っており、
空が見えない状態。
ほとんど、登り道。
アップダウンはほとんどありません。
松手山
リハビリも兼ねて、ゆっくり目で歩きます。
途中のポイントである、松手山には9時前に通過。
まぁまぁの速度。
頂上 平標山
とても天気が良く、景色が綺麗です。
10:45到着です
約4時間の道のりでした。
おにぎりを広げて、休憩です
ここから、もう一つの山に足を伸ばすことができるのですが、
今回は、また別の機会にと。
往復２時間程度だそうです。
下山
道がすごく整っています。
帰りは、階段が組まれていました。
それも長く。
こんなのは、初めてです。
何かの記事で、慶應大学のワンゲル部の方が・・・。
というのを読んだけど、
誰かが整備されているのですよね。
感謝です。
山小屋
12時頃に山小屋に寄りました。
冷たい水が出ています。
隣の槽では、コーラやサイダーが冷やされていました。
パートナーは、ピンバッチを購入していました。500円
さらに歩く 帰還
途中、私の得意な、平坦な道もあり（笑）楽な気持ちで歩けます。
14時、駐車場に帰還
足も、マメ防止のパッドを貼っていたので、それほど問題発生せずです。
駐車場で
支払いを済ませる際に、「お風呂行くの」と管理人のおじさん。
「行きます」と言ったら、
20%オフのチケットをもらいました。
ちょうど予定していた場所でした。
こういった街中の連携っていいですね。
１＋１が３になる感じです。
お風呂
ジェット風呂は、使用禁止でおお風呂が一つ
でも、サウナが。
少しだけ入り、塩っぽい汗をささせていただきました。
帰宅
都内へ帰宅です
車窓からの夕焼け
筋肉痛
翌日から筋肉痛が。
パートナーからも歩き方が悪いと言われていたので、
想定はしていましたが、
ふくらはぎと、ももの裏側痛く、
数日は駅の階段の登り降り、（特に降りる方）
辛い。
久々の山歩きでした。
行ってから1週間ほど経ってみて、
体の痛さも和らいで、
行ってよかった感が出ています。
連れてってくれた、パートナー、ありがとう。
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