simple life

2026年3月から整骨院へ通院をしています 過去記事 2026年3月　肩痛再発　炎症をしていた   週に2回程度の通院で、すでに炎症は治っており、硬くなった部位に対して電気と先生の腕でほぐしてもらう治療を継続しています。 まだ、窓を開けて寝てはいけない 治療中の先生との会話の中で、 　「患部を冷やさないように注意してください」 最近暖かくなってきたので、 　「エアコンとかですか」 先生は 　「そうじゃないです。暖かくなったと言っても気温は20度程度です。まだ体を冷やす温度です」 私、ちょっと気になったことがあり、 　「今の時期、ちょっと暑いからといって窓を開けて寝てはいけませんよね」 先生、ちょっと怒った声で 　「当然です。患部が冷えて固まってしまい、痛さが再発します」 とのこと この会話の前に、先生と、 　「今朝から肩がいつも以上痛かったのですが、電気を当ててからはだいぶ和らぎました」 先生は、 　「電気で温めてほぐしていますからね」 との話をしていて、上段の会話につながっています。 私、昨晩意図せず、窓を開けたまま寝てしまったんです。 顕著に悪い結果が出ています。 おわりに せっかく、電気を当てて暖かくして痛さを和らげようとしているので、逆効果になるようなことは、慎みましょう。 治療に来ているご年配の方と先生の会話を聞いていても、 　「今日、冷えたから痛さが出て通院されるかたが多いんですよ」 といった話し声が聞こえた時もありました。 　

東京駅から日本橋へ移転  2026年3月に東京・大丸百貨店から日本橋・三越に移転した鎌倉紅谷。 手土産を購入するために4月の土曜日に訪問しました。 日本橋三越の地下一階は広い フロアガイド https://www.mistore.jp/store/nihombashi/shops/mainfloorB1.html フロアガイドの上段中央に「とらや」があります。 その通路を挟んだ下側に「鎌倉紅谷」が出店をしています。 ますは着いたら「とらや」を目指しましょう。 着くと、多分「待機列」が見えてきます。 待機列はどこに伸びるのか 大丸の時は店の外の連絡通路に長蛇の列ができていました。 しかし、このフロアの中にどのように待機列ができているのでしょうか？ フロアガイドを見ると、上段に階段が見えます。 店舗前で待機列ができ、その後通路を挟んだ階段で待機列へ続きます。 今回のタイムスケジュール 10:00　半蔵門線の三越前に到着 　　　　地下道を歩くと「三越新館」に入り口が見えてきます。 　　　　そこから入店し、中でつながっている「本店」へ移動します。 10:10　「鎌倉紅谷」到着               ちょっと、迷いました。               階段側の待機列に並びます。               三越は開店時間が10:00なので、開店前から並んでいる方も少なくなかったかと。 （10:25）　後ろを振り返ると、約10名が私たちの後ろに並んでいました。 10:35　階段側からお店前の待機列に移動 10:45　購入 待機列に並んでから約35分で購入できました。 今回は、途中で売り切れ商品のアナウンスはありませんでした。 大丸では、最大2時間半並んだことがあるので、とても早く感じました。 クルミッ子の値段 【4月1日(水)より】販売価格 改定のお知らせ 約9％の値上げが実施されています。 5個入り           891円 8個入り    ...

東京住みのわたし 福岡で冠婚葬祭があり、その後足を伸ばして長崎観光へ その際にレンタカーを選択しました 期間は、土曜日の夕方に博多駅周辺で借りて、 長崎観光後、月曜日の午後返却の行程です 利用者は2名です 全体感を把握 レンタカーの金額感すら分からないわたし まずは、 楽天トラベルのレンタカーのサイトへアクセス 目的は基本の3点を知ること ・料金体系を知る ・レンタカー会社を知る ・金額感を知る ・予約方法を知る AIに個別のレンタカー会社についてきく 目的は各会社ごとの特徴（強みと弱み） ・安価路線か ・営業所が広く点在しているか ・車種やメーカーは ・保証（保険）費用は レンタカー会社の候補が決まったら、予約方法を調べる 目的は、安価に借りるため ・直接レンタカー会社のサイトからが良いか ・楽天トラベルやじゃらんのサイトからが良いか 今回の結論 ・レンタカー会社はトヨタレンタカー ・会員登録をして10%オフになり安価でレンタルできたこと ・支払いは現地で。（オプションが一部不明だったので） 知ったこと/気づいたこと ・車格で料金体系が決まっていたこと（C1やC2など） ・軽自動車でも、コンパクトカーと比較してそれほど安価ではなかったこと 　（高速料金は変わってきますが） ・車種を選択すると高くなること 　（4000円くらい） ・キャンセル待ちでも予約不可の車があったこと 　（スポーツタイプや限定色のような車） ・移動距離によっては、ハイブリッド車でなくても良いこと 　（ガソリン代とレンタル費用の比較で） ・トヨタレンタカーやニッポンレンタカーは、空港近くに営業所があったが、タイムズレンタカーは少々遠目の場所。新規事業者は空港近くに営業所を確保できなかったのか ・スカイレンタカーやバジェットレンタカーは安価であったが、レンタカー初心者として避けた。（他意はないです） おわりに 初めは簡単に楽天トラベルなどですぐに決められると思いましたが、基礎知識がないためジェミニなどに聞きながら進めました。 結局信頼性の高そうなレンタカー会社にしました。 今回、調べてみてこの金額感ならば、関東県外に移動する際にはレンタカーを利用することも十分にあり得ると思いました。

 土曜日の午後、混むことが分かっていたけど。 車の流れで、平面駐車場に駐車。ここまでは思っていたより早く止められました。 しかし、 買い物終了後、駐車場から出るまで1時間20分 15:50から17:10まで、駐車場の車の中に 我が家の対策は ・可能であれば、平日に来よう ・週末であれば、開店直後の10時を目指して来よう 　（今までそうしていた） ・他店舗のつくばや木更津へ行く 　（以前、立ち寄ったら空いていた） 頻繁に利用されている方は、別の駐車場の情報などお持ちかもしれませんが。 周辺道路の渋滞も多少は避けられるので、良いかと。 平面駐車場のことだけ気づいた点は、入る車、出る車をコントロールする係員が1名いるだけでも全然違うように見受けられました。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー INDEX 2006年 ・2006年2月7日発刊　マグマ 2008年 ・2008年7月18発刊　ベイジン 2009年 ・2009年4月24日発刊　レッドゾーン 2010年 ・2010年3月1日発刊　プライド 2011年 ・2011年7月28日発刊　コラプティオ 2013年 ・2013年2月22日発刊　黙示 ・2013年10月30日発刊　グリード 2014年 ・2014年3月11日発刊　そして、星の輝く夜がくる ・2014年4月20日発刊　売国 2015年 ・2015年1月30日発刊　雨に泣いている ・2015年7月3日発刊　ハゲタカ外伝　スパイラル ・2015年12月18日発刊　当確師 2016年 ・2016年2月25日発刊　海は見えるか 2017年 ・2017年2月16日発刊　バラ色の未来 ・2017年6月29日発刊　標的 ・2017年10月20日発刊　オペレーションZ ・2017年11月15日発刊　ハゲタカ2.5 ハーディ 2018年 ・2018年8月3日発刊　シンドローム ・2018年10月5日発刊　アディオスジャパン 2019年 ・2019年8月30日発刊　トリガー 2020年 ・ 2020年2月29日発刊　神域 ・2020年12月21日発刊　当確師 十二歳の革命 2021年 ・2021年1月13日発刊　ロッキード ・2021年5月29日発刊　プリンス ・2021年8月20日発刊　タイムズ ・2021年10月27日発刊　レインメーカー ・2021年12月21日発刊　プレス 2022年　 ・2022年6月28日発刊　墜落 ・2022年9月21日発刊　“正しい”を疑え!" ・2022年11月18日発刊　タングル 2023年 ・2023年1月13日発刊　それでも、陽は昇る ・2023年11月24日発刊　失敗する自由が超越を生む ・2023年12月25日発刊　ブレイク 2024年 ・2024年3月20日発刊　疑う力 ・2024年5月30日発刊　当確師 正義の御旗 2025年 ・2025年1月7日発刊　ロスト7 ・2025年7月25日発刊　アラート ・2025年9月26日発刊　玉三郎の「風を得て」 ・2025年12月7日発刊　ここにいるよ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2025年12月7日発刊 （2026年3...